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TUhjnbcbe - 2025/2/9 18:40:00

近日,陕西西安,43岁的长跑爱好者程大度耗时15小时跑公里,经过了大明宫、大唐芙蓉宫、城墙大雁塔等20多个景点,在地图上绘制了“虎”、“年”等字样,为网友们送上一份特殊的新春祝福。

(图源视频截图)

2月11日,九派新闻记者联系程大度了解到,自己本打算元旦期间跑,但由于疫情西安封城和回家过年就耽搁了,今年回西安上班后就利用下班时间跑步。跑步的轨迹是提前计划好的,因为年是虎年,轨迹选择的是西安主要城区大街小巷的路,“虎”字跑起来会更加麻烦,需要暂停的地方很多,实际的跑步路程远超手机上记录的。

据程大度回忆,为了配合最后的呈现效果,轨迹图覆盖了西安大部分大街小巷,有时一条路走到底没有路就暂停下来。他9号下午五点下班,6点钟开始跑,一直到第二天早上10点钟结束全程。一晚上天气非常冷,不熟悉的路他只能边找边跑,速度会比平时慢一些,时间也会变长。

“当天晚饭也没吃就开始跑了,路上水太冰了根本喝不下去。”程大度告诉九派新闻,自己背包里带了一些饼干、一瓶红牛、一瓶功能饮料和两瓶矿泉水。路上水不够喝,很感谢一家肉夹馍店和一家泡馍店老板,都给的热水喝,没有的还现烧了一瓶矿泉水。

程大度从年开始跑步,以前体重多斤,通过跑步瘦身四个月减掉60多斤,最轻的时候可以到斤,之后就一直坚持下来,开始一些创意的图型跑步或者长距离跑步。其表示,跑步不仅减肥,也让整个人的精神状态好了不少,生活会更加充实。

除了成功瘦身,程大度还参加了大小赛事近百场,担任过赛事配速员、急救员、裁判员等身份。他表示,自己一个人跑步,很少会听音乐,都看看风景,让自己随意呼吸,会有放松的感觉。

九派新闻实习记者明文静

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