秋乏即气象过敏症
秋季是这种气象条件变化显著的季节，一方面，与夏季相比，秋天的气温和湿度有所降低，气压则有所升高，这会影响人体细胞的摄氧量。另一方面，秋季也是天气变化比较大的季节，冷暖空气时常交替入侵，气象要素变化比较剧烈和频繁，最易引发较为严重的气象过敏症。
那么，如何克服秋乏呢？养生专家指出，克服秋乏应该从调节人体规律入手，糖尿病人在日常起居作息上做有针对性的合理调整，包括起卧、饮食、运动等。
养生专家特别提醒说，入秋后，人们要注意天气变化，及时增减衣服，加强体育锻炼，增强体质，同时保持营养平衡，尽可能避免气象过敏症的发生。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与中国养生保健无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本将迅速给您回应并做处理。